Existem diferenças marcantes entre os sexos nos aspectos fisiológicos que devem ser levadas em consideração tanto no treinamento físico, quanto na avaliação em testes de aptidão física (TAF). No teste físico da PCDF (2015) é cobrada a flexão dinâmica igualmente aos sexos masculino e feminino, mesmo...
Um fato ocorrido no último concurso da PCDF chama bastante atenção : 40% dos candidatos foram reprovados nos Testes Físicos. E pasmem, cerca de 85% das mulheres foram reprovadas somente no teste de flexão na barra. Mas por que esses índices são tão altos? A primeira coisa...
Você já parou para pensar em ter liberdade, economia e qualidade na preparação física para o TAF de seu concurso? Nós pensamos em quanto é difícil a vida do concurseiro. A rotina de estudos, com trabalho, afazeres de casa e ainda ter a necessidade de treinar,...
Esse assunto possa parecer intrigante, mas é real. Qual a dor de uma reprovação em um teste físico (TAF)? Já participamos de bancas de concursos e já assistimos cenas de doer o coração. O sujeito passa no exame intelectual após vários anos de estudo, mas fica reprovado...
Passando aqui para ajudar vocês. Muitas perguntas se como será a situação do uso de máscaras durante o TAF. E como deve ser o treinamento (com ou sem a máscaras?) Ponto 1. Veja o que está no edital. Sempre. No caso da PF e PRF, não tem nada...
A Equipe AprovaTAF se reuniu para escrever sobre se o treinamento funcional serve para preparar os alunos para os testes físicos de concursos, em virtude da grande quantidade de perguntas enviadas para nós. Introdução Vimos atualmente que o Treinamento Funcional está em moda no Brasil. E esse...
