Você já parou para pensar em ter liberdade, economia e qualidade na preparação física para o TAF de seu concurso? Nós pensamos em quanto é difícil a vida do concurseiro. A rotina de estudos, com trabalho, afazeres de casa e ainda ter a necessidade de treinar,...
Muitos já ouviram alguns conselhos, até mesmo do próprio professor de educação física, quando estava doente, com resfriado, por exemplo, para não frequentar a academia ou não praticar seu esporte. Afinal, você poderia ficar ainda pior. Será isso uma verdade? O exercício pode piorar a defesa...
Esse assunto possa parecer intrigante, mas é real. Qual a dor de uma reprovação em um teste físico (TAF)? Já participamos de bancas de concursos e já assistimos cenas de doer o coração. O sujeito passa no exame intelectual após vários anos de estudo, mas fica reprovado...
Passando aqui para ajudar vocês. Muitas perguntas se como será a situação do uso de máscaras durante o TAF. E como deve ser o treinamento (com ou sem a máscaras?) Ponto 1. Veja o que está no edital. Sempre. No caso da PF e PRF, não tem nada...
Após recebermos várias mensagens de nossos alunos nos perguntando o que eles poderiam comprar para dar “aquele gás” no dia da prova do TAF ou no treinamento, ficamos preocupados. A falsa promessa de efeitos desses produtos de conter supostamente substâncias estimulantes e vasodilatadoras acabam enganando a...
Alguns candidatos apresentam calos nas mãos ao realizarem treinamento para a flexão na barra fixa principalmente aqueles que estão desacostumados a pegar pesado com trabalhos manuais. Com os primeiros treinamentos, as bolhas e os calos começam a aparecer e como o aluno precisa continuar o treinamento,...
