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Polícia Rodoviária Federal - Masculino - Básico

AprovaTAF - Testes Físicos para Concursos / Polícia Rodoviária Federal – Masculino – Básico
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Polícia Rodoviária Federal – Masculino – Básico

R$9,90

Detalhes do plano

Planilha de treinamento de acordo com o nível de aptidão física
Retirada de dúvidas por e-mail
Vídeo-aulas da execução correta de cada exercício
Atendimento diário através do aplicativo WhatsApp
Chamada de 1 hora pelo aplicativo Skype por semana
Plano de corrida grátis

Descrição

Esteja preparado para o concurso da Polícia Rodoviária Federal com a equipe que mais aprova no Brasil.
Treine com nossas videoaulas de forma simples e direta, sem firulas.

Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.

Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes (baseado no edital de 2013):

TAF Polícia Rodoviária Federal
-Barra fixa dinâmica para o sexo masculino;
-impulsão horizontal parado para ambos os sexos;
-flexão abdominal 45 graus com as mãos no tórax em 1 minuto para ambos os sexos;
-corrida de 12 minutos para ambos os sexos.

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