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AprovaTAF - Testes Físicos para Concursos / SEAP/Pará – Feminino – Básico

SEAP/Pará – Feminino – Básico

R$179,90

Detalhes do plano

Planilha de treinamento de acordo com o nível de aptidão física
Retirada de dúvidas por e-mail
Vídeo-aulas da execução correta de cada exercício
Atendimento diário através do aplicativo WhatsApp
Chamada de 1 hora pelo aplicativo Skype por semana

Descrição

Esteja preparada para o concurso da Secretaria de Estado de Administração Penitenciária do Estado do Pará (SEAP/PA) com a equipe que mais aprova no Brasil.
Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:

TAF SEAP/PA feminino
-Barra fixa estática superior pegada livre para sexo feminino;
-Flexão de braços no solo com apoio dos joelhos para sexo feminino;
-Flexão abdominal remador em 1 minuto para ambos os sexos;
-Corrida de 12 minutos para ambos os sexos.

Treine com nossas planilhas de forma simples e direta, sem firulas.

Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.