Descrição

Esteja preparado para o concurso da Polícia Militar do Rio Grande do Norte, com a equipe que mais aprova no Brasil.
Treine com nossas planilhas e videoaulas de forma simples e direta, sem firulas.

Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.

Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:

TAF PMRN
– Barra fixa dinâmica para o sexo masculino;
– Flexão de braços no solo para o sexo masculino;
– Salto de impulsão horizontal parado, para ambos os sexos;
– Flexão abdominal (REMADOR) em 1 minuto, para ambos os sexos; e
– Corrida de 12 minutos, para ambos os sexos.