R$347,00
12x de R$ 28,91Esteja preparado para o concurso da Polícia Militar do Maranhão (Soldado) com a equipe que mais aprova no Brasil.
Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:
TAF PMMA
– Flexão de braços sem joelhos em 1 minuto para o sexo masculino;
– Meio-sugado em 1 minuto para ambos os sexos;
– Flexão abdominal remador em 1 minuto para ambos os sexos;
– Corrida de 12 minutos para ambos os sexos.
Treine com nossas planilhas e videoaulas de forma simples e direta, sem firulas.
Você terá a liberdade de treinar quando e onde quiser. Sem mensalidades e sem necessidade e de academia.
Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.