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AprovaTAF - Testes Físicos para Concursos / Polícia Militar de Sergipe – Feminino – Básico

Polícia Militar de Sergipe – Feminino – Básico

R$317,00

12x de R$ 26,41

Detalhes do plano

Planilha de treinamento de acordo com o nível de aptidão física
Retirada de dúvidas por e-mail
Vídeo-aulas da execução correta de cada exercício
Atendimento diário através do aplicativo WhatsApp com correção da sua execução com os avalidores de TAF mais experientes.

Descrição

Esteja preparada para o concurso da Polícia Militar de Sergipe com a equipe que mais aprova no Brasil.

Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:

TAF Polícia Militar de Sergipe
– Barra estática inferior pronada para o sexo feminino;
– Flexão de braço com apoio dos joelhos sem tempo para o sexo feminino;
– Flexão abdominal 45 graus MÃOS CRUZADAS A FRENTE DO CORPO, em 1 minuto, para ambos os sexos;
– Natação 25 metros para ambos os sexos.
– Corrida de 12 minutos para ambos os sexos.

Treine com nossas planilhas de forma simples e direta, sem firulas.

Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.