Descrição

Esteja preparado para o concurso da Polícia Militar de Goiás (Oficial, Cadete ou Soldado) com a equipe que mais aprova no Brasil.

Treine com nossas videoaulas de forma simples e direta, sem firulas.

Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.

Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:

TAF Polícia Militar de Goiás

-Barra fixa dinâmica para homens e barra estática inferior para mulheres;
-Flexão de braços para homens e com apoio dos joelhos para mulheres, sem tempo;
-flexão abdominal 45 graus MÃOS CRUZADAS A FRENTE DO CORPO, sem tempo, para ambos os sexos;
-Natação 25 metros para ambos os sexos.
-Corrida de 12 minutos para ambos os sexos.