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AprovaTAF - Testes Físicos para Concursos / Polícia Civil do Mato Grosso – Feminino – Básico

Polícia Civil do Mato Grosso – Feminino – Básico

R$317,00

Detalhes do plano

Planilha de treinamento de acordo com o nível de aptidão física
Retirada de dúvidas por e-mail
Vídeo-aulas da execução correta de cada exercício
Atendimento diário através do aplicativo WhatsApp com correção da sua execução com os avalidores de TAF mais experientes.

Descrição

Esteja preparada para o concurso da Polícia Civil do Mato Grosso com a equipe que mais aprova no Brasil.

Treine com nossas planilhas de forma simples e direta, sem firulas.

Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:

TAF PCMT:
– Barra estática superior pegada LIVRE para o sexo feminino;
– Meio-sugado, em 1 minuto, para ambos os sexos;
– Flexão abdominal tipo remador, em 1 minuto, para ambos os sexos;
– Corrida de 2.000 metros para o sexo feminino.

Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.