Descrição

Esteja preparada para o concurso da Polícia Civil de Sergipe (PCSE) com a equipe que mais aprova no Brasil.

Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:

TAF PCSE feminino
-Barra estática superior (isométrica) pegada livre para sexo feminino;
-Impulsão Horizontal para ambos os sexos;
-Abdominal remador em 1 minuto para ambos os sexos;
-Corrida de 12 minutos para ambos os sexos.

Treine com nossas planilhas de forma simples e direta, sem firulas.

Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.