Descrição

Esteja preparada para o concurso da Polícia Civil de Alagoas com a equipe que mais aprova no Brasil.

Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:

TAF PCAL
– Barra estática superior pegada livre para o sexo feminino;
– Flexão de braços com apoio dos joelhos no solo para o sexo feminino;
– Flexão abdominal braços cruzados a frente do corpo, em 1 minuto, para ambos os sexos;
– Corrida de 12 minutos para ambos os sexos.

Treine com nossas planilhas e videoaulas de forma simples e direta, sem firulas.

Além disso, tenha sua execução corrigida de acordo com o previsto no edital com os avaliadores de TAF mais experientes do país.

Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.