R$317,00
12x de R$ 26,41Esteja preparada para o concurso do Departamento Penitenciário Nacional (DEPEN edital 2020) com a equipe que mais aprova no Brasil.
Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:
TAF DEPEN feminino (2020)
-Barra fixa estática superior pegada livre para sexo feminino;
-Flexão abdominal com as mãos no tórax em 1 minuto para ambos os sexos;
-Impulsão Horizontal para ambos os sexos;
-Corrida de 12 minutos para ambos os sexos.
Treine com nossas planilhas de forma simples e direta, sem firulas.
Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.