Descrição

Esteja preparado(a) para a corrida dos concursos (Teste de 12 minutos ou de 2.400 metros) ou para Corridas de rua de 3 a 5 Km com a equipe que mais aprova no Brasil. Esse curso tem a duração de 12 semanas.

Treine com nossas planilhas de forma simples e direta, sem firulas.
Treino meticulosamente feito por Mestres e Doutores em Educação Física.
Não perca tempo e se antecipe.
Saia na frente dos seus concorrentes.