Descrição

Esteja preparada para o concurso do Corpo de Bombeiros Militar do Rio Grande Do Norte com a equipe que mais aprova no Brasil.

Treine com nossas planilhas de forma simples e direta, sem firulas.

Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.

Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:

TAF CBMRN
– barra estática superior para mulheres.
– flexão de braços sobre o solo com apoio dos joelhos em 1 minuto para mulheres.
– flexão abdominal supra em 1 minuto para ambos os sexos.
– corrida de 12 minutos para ambos os sexos.
– natação (50 metros) para ambos os sexos.