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AprovaTAF - Testes Físicos para Concursos / Corpo de Bombeiros Militar do Maranhão – Masculino – Básico

Corpo de Bombeiros Militar do Maranhão – Masculino – Básico

R$79,90

Detalhes do plano

Planilha de treinamento de acordo com o nível de aptidão física
Retirada de dúvidas por e-mail
Vídeo-aulas da execução correta de cada exercício
Atendimento diário através do aplicativo WhatsApp
Chamada de 1 hora pelo aplicativo Skype por semana

Descrição

Esteja preparado para o concurso do Corpo de Bombeiros Militar do Maranhão com a equipe que mais aprova no Brasil.

Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:

TAF CBMMA
-Barra dinãmica pronada para o sexo masculino;
-Flexão de braços sem apoio dos joelhos no solo, sem tempo para o sexo masculino;
-Flexão abdominal com braços cruzados a frente do corpo, sem tempo para ambos os sexos;
-Natação de 100 metros para ambos os sexos;
-Corrida de 50 metros para ambos os sexos.
-Corrida de 2400 metros para ambos os sexos.

Treine com nossas planilhas de forma simples e direta, sem firulas.
Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.