Descrição

Esteja preparada para o concurso do Corpo de Bombeiros Militar do Amazonas com a equipe que mais aprova no Brasil.

Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:

TAF CBMAM
-Flexão de braços com os joelhos no solo para o sexo feminino;
-Flexão abdominal supra com cotovelos nas coxas em 1 minuto para ambos os sexos;
-Natação 25 metros para ambos os sexos;
-Corrida de 12 minutos para ambos os sexos.

Treine com nossas planilhas de forma simples e direta, sem firulas.

Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.