Descrição

Esteja preparado para o concurso do Corpo de Bombeiros Militar de Pernambuco com a equipe que mais aprova no Brasil.
Treine com nossas planilhas de forma simples e direta, sem firulas.

Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.

Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:

TAF CBMPE
– barra fixa dinâmica pronada para sexo masculino;
– natação 50 m para ambos os sexos;
– corrida de 50 m para ambos os sexos;
– salto horizontal parado para ambos os sexos;
– flexão abdominal cotovelos na coxa com MÃOS CRUZADAS A FRENTE DO CORPO em 1 minuto para ambos os sexos;
– corrida de 2400 m para ambos os sexos.