Descrição

Esteja preparada para o concurso do Corpo de Bombeiros de Minas Gerais (Soldado) com a equipe que mais aprova no Brasil.

Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:

TAF Corpo de Bombeiros Militar de Minas Gerais:
-Barra Isométrica com o queixo acima da barra para o sexo feminino;
-Shuttle Run para ambos os sexos;
-Natação 50 metros para ambos os sexos;
-Flexão abdominal em 1 minuto para ambos os sexos;
-Corrida de 2400 metros para ambos os sexos.

Treine com nossas planilhas de forma simples e direta, sem firulas.

Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.