Descrição

Esteja preparado para o concurso do Corpo de Bombeiros Militar da Paraíba (Of e Praças) com a equipe que mais aprova no Brasil.

Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:

TAF CBMPB
– Barra dinâmica pegada em pronação para o sexo masculino;
– Flexão abdominal remador, em 1 minuto, para ambos os sexos;
– Salto em Altura para ambos os sexos;
– Corrida de 100 m para ambos os sexos; e
– Corrida de 2.400 m para ambos os sexos.

Treine com nossas planilhas de forma simples e direta, sem firulas.

Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.