Descrição

Esteja preparado para o Teste Físico de Flexão Abdominal com as mãos nos ombros ou atrás da cabeça (nuca) com a equipe que mais aprova no Brasil.

Treine com nossas apostilas de forma simples e direta, sem firulas.

Neste curso você treinará especificamente e adequadamente para a flexão abdominal através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física.

Com a Equipe AprovaTAF, você fará a flexão abdominal em cerca de 90 dias ou menos através de nossas videoaulas e planilhas de acordo com o seu nível de aptidão física.

Você terá a liberdade de treinar quando e onde quiser. Além de economizar muito tempo e dinheiro.

Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.