Abdominal com as Mãos nos Ombros ou Nuca – Ambos os sexos – Básico
R$267,00
Detalhes do plano
Planilha de treinamento de acordo com o nível de aptidão física
Retirada de dúvidas por e-mail
Vídeo-aulas da execução correta de cada exercício
Atendimento diário através do aplicativo WhatsApp com correção da sua execução com os avalidores de TAF mais experientes.
Descrição
Esteja preparado(a) para o Teste Físico de Flexão Abdominal com a equipe que mais aprova no Brasil.
Treine com nossas planilhas de forma simples e direta, sem firulas.
Treino meticulosamente feito por Mestres e Doutores em Educação Física.
Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.
