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Polícia Militar do Rio Grande do Norte - Feminino - Padrão

AprovaTAF - Testes Físicos para Concursos / Polícia Militar do Rio Grande do Norte – Feminino – Padrão
PMRN AprovaTAF 3

Polícia Militar do Rio Grande do Norte – Feminino – Padrão

R$99,90

Detalhes do plano

Planilha de treinamento de acordo com o nível de aptidão física
Retirada de dúvidas por e-mail
Vídeo-aulas da execução correta de cada exercício
Atendimento diário através do aplicativo WhatsApp
Chamada de 1 hora pelo aplicativo Skype por semana
Plano de corrida grátis

Descrição

Esteja preparada para o concurso da Polícia Militar do Rio Grande do Norte, com a equipe que mais aprova no Brasil.
Treine com nossas planilhas e videoaulas de forma simples e direta, sem firulas.

Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.

Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:

TAF PMRN
– Barra estática (isométrica) superior para o sexo feminino;
– Flexão de braços com joelhos no solo para o sexo feminino;
– Salto de impulsão horizontal parado, para ambos os sexos;
– Flexão abdominal (REMADOR) em 1 minuto, para ambos os sexos; e
– Corrida de 12 minutos, para ambos os sexos.