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Polícia Militar de GO - Feminino - Premium

AprovaTAF - Testes Físicos para Concursos / Polícia Militar de GO – Feminino – Premium
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Polícia Militar de GO – Feminino – Premium

R$289,90

Detalhes do plano

Planilha de treinamento de acordo com o nível de aptidão física
Retirada de dúvidas por e-mail
Vídeo-aulas da execução correta de cada exercício
Atendimento diário através do aplicativo WhatsApp
Chamada de 1 hora pelo aplicativo Skype por semana
Plano de corrida grátis

Descrição

Esteja preparado para o concurso da Polícia Militar de Goiás (Oficial, Cadete ou Soldado) com a equipe que mais aprova no Brasil.

Treine com nossas videoaulas de forma simples e direta, sem firulas.

Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.

Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:

TAF Polícia Militar de Goiás

-Barra fixa dinâmica para homens e barra estática inferior para mulheres;
-Flexão de braços para homens e com apoio dos joelhos para mulheres, sem tempo;
-flexão abdominal 45 graus MÃOS CRUZADAS A FRENTE DO CORPO, sem tempo, para ambos os sexos;
-Natação 25 metros para ambos os sexos;
-Corrida de 12 minutos para ambos os sexos.