R$197,00
12x de R$ 16,41Esteja preparada para o concurso da Polícia Penal do Rio de Janeiro com a equipe que mais aprova no Brasil.
Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:
TAF PPRJ
-Flexão de braços em 6 apoios sobre o solo para mulheres;
-Resistência abdominal, (tipo remador) em 1 minuto para ambos os sexos;
-Corrida de 100 metros;
-Corrida em 12 minutos para ambos os sexos.
Treine com nossas planilhas e videoaulas de forma simples e direta, sem firulas.
Você terá a liberdade de treinar quando e onde quiser. Sem mensalidades e sem necessidade e de academia.
Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.