Descrição

Esteja preparada para o concurso da Polícia Militar de Sergipe com a equipe que mais aprova no Brasil.

Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:

TAF Polícia Militar de Sergipe
– Barra estática inferior pronada para o sexo feminino;
– Flexão de braço com apoio dos joelhos sem tempo para o sexo feminino;
– Flexão abdominal 45 graus MÃOS CRUZADAS A FRENTE DO CORPO, em 1 minuto, para ambos os sexos;
– Natação 25 metros para ambos os sexos.
– Corrida de 12 minutos para ambos os sexos.

Treine com nossas planilhas e videoaulas de forma simples e direta, sem firulas.

Você terá a liberdade de treinar quando e onde quiser. Sem mensalidades e sem necessidade e de academia.

Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.