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AprovaTAF - Testes Físicos para Concursos / Guarda Municipal de BH – Feminino – Padrão

Guarda Municipal de BH – Feminino – Padrão

R$99,90

Detalhes do plano

Planilha de treinamento de acordo com o nível de aptidão física
Retirada de dúvidas por e-mail
Vídeo-aulas da execução correta de cada exercício
Atendimento diário através do aplicativo WhatsApp
Chamada de 1 hora pelo aplicativo Skype por semana
Plano de corrida grátis

Descrição

Esteja preparada para o concurso da Guarda Municipal de BH/MG com a equipe que mais aprova no Brasil.

Treine com nossas planilhas e videoaulas de forma simples e direta, sem firulas.

Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.

Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:

TAF Guarda Municipal BH – Feminino

-Barra fixa estática superior pronada para Mulheres;
-Flexão abdominal 45º (cotovelos nos joelhos) em 30 segundos para ambos os sexos;
-Corrida de 2.400 metros para ambos os sexos.