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Polícia Militar DF - Praças - Feminino - Premium

AprovaTAF - Testes Físicos para Concursos / Polícia Militar DF – Praças – Feminino – Premium
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Polícia Militar DF – Praças – Feminino – Premium

R$289,90

Detalhes do plano

Planilha de treinamento de acordo com o nível de aptidão física
Retirada de dúvidas por e-mail
Vídeo-aulas da execução correta de cada exercício
Atendimento diário através do aplicativo WhatsApp
Chamada de 1 hora pelo aplicativo Skype por semana
Plano de corrida grátis

Descrição

Esteja preparado para o concurso da Polícia Militar do Distrito Federal com a equipe que mais aprova no Brasil.

Treine com nossas apostilas de forma simples e direta, sem firulas.

Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.

Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:

TAF PM/DF – Praças – Feminino

-Barra estática superior para Mulheres;
-flexão abdominal 45º para ambos os sexos;
-corrida de 12 minutos para ambos os sexos.