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Polícia Civil do Mato Grosso do Sul - Feminino - Básico

AprovaTAF - Testes Físicos para Concursos / Polícia Civil do Mato Grosso do Sul – Feminino – Básico
PCMS AprovaTAF

Polícia Civil do Mato Grosso do Sul – Feminino – Básico

R$9,90

Detalhes do plano

Planilha de treinamento de acordo com o nível de aptidão física
Retirada de dúvidas por e-mail
Vídeo-aulas da execução correta de cada exercício
Atendimento diário através do aplicativo WhatsApp
Chamada de 1 hora pelo aplicativo Skype por semana
Plano de corrida grátis

Descrição

Esteja preparada para o concurso da Polícia Civil do Mato Grosso do Sul com a equipe que mais aprova no Brasil.
Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:
TAF PCMS
– Barra estática superior pegada livre para o sexo feminino;
– Flexão abdominal remador, em 1 minuto, para ambos os sexos;
– Salto em distância em movimento para ambos os sexos;
– Salto em Altura para ambos os sexos; e
– Corrida de 12 minutos para ambos os sexos.

Treine com nossas planilhas de forma simples e direta, sem firulas.
Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.