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Polícia Civil CE - Feminino - Básico

AprovaTAF - Testes Físicos para Concursos / Polícia Civil CE – Feminino – Básico
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Polícia Civil CE – Feminino – Básico

R$9,90

Detalhes do plano

Planilha de treinamento de acordo com o nível de aptidão física
Retirada de dúvidas por e-mail
Vídeo-aulas da execução correta de cada exercício
Atendimento diário através do aplicativo WhatsApp
Chamada de 1 hora pelo aplicativo Skype por semana
Plano de corrida grátis

Descrição

Esteja preparada para o concurso da Polícia Civil do Ceará com a equipe que mais aprova no Brasil.

Treine com nossas apostilas de forma simples e direta, sem firulas.

Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.

Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:

TAF Polícia Civil do Ceará – PCCE

-flexão de braços sobre o banco para mulheres em 1 minuto;
-Resistência abdominal, (tipo remador) em 1 minuto;
-corrida de 50 metros;
-corrida em 12 minutos.