Entrar no sistema

Aeronáutica - Feminino (Of e Sgt) - Premium

AprovaTAF - Testes Físicos para Concursos / Aeronáutica – Feminino (Of e Sgt) – Premium
aeronautica

Aeronáutica – Feminino (Of e Sgt) – Premium

R$389,90

Detalhes do plano

Planilha de treinamento de acordo com o nível de aptidão física
Retirada de dúvidas por e-mail
Vídeo-aulas da execução correta de cada exercício
Atendimento diário através do aplicativo WhatsApp
Chamada de 1 hora pelo aplicativo Skype por semana
Plano de corrida grátis

Descrição

Esteja preparado para o concurso da Aeronáutica com a equipe que mais aprova no Brasil.

Treine com nossas videoaulas de forma simples e direta, sem firulas.

Não perca tempo e se antecipe. Saia na frente dos seus concorrentes.

Neste curso você treinará especificamente e adequadamente através de um plano meticulosamente preparado por Mestres e Doutores em Educação Física para os seguintes testes:

TAF Aeronáutica (Of,Cad, Sgt, Al)

-flexão de braços com apoio dos joelhos para mulheres – sem tempo;
-flexão abdominal 45 graus MÃOS CRUZADAS A FRENTE DO CORPO em 1 minuto para ambos os sexos;
-impulsão horizontal parado para ambos sexos;
-corrida de 12 minutos para ambos os sexos.