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Nós, da AprovaTAF, personalizamos o seu treino para cada concurso separadamente, de acordo com os testes previstos em cada edital.


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POR QUE TREINAR CONOSCO?

Através do nosso sistema, você terá LIBERDADE para treinar quando e onde quiser.

Você terá uma excelente QUALIDADE nos treinamentos através de planilhas e videoaulas preparadas por uma Equipe de Mestres e Doutores em Educação Física e com experiência em TAF há mais de 20 anos.
Você treinará o que ser precisa ser treinado visando os testes físicos previstos no edital do seu concurso. Isso mesmo!!! Cada plano de treinamento é diferenciado para cada concurso separadamente.
E ainda, você economizará TEMPO e DINHEIRO.

Você pode ter certeza que vai encontrar aqui o que há de melhor na arte da preparação física para concursos.

Depoimentos

Gostaria de agradecer toda a equipe do AprovaTAF pelo excelente trabalho desenvolvido através das planilhas e vídeo aulas de treinamentos. Adquiri o Plano de Corrida pois estou me preparando para o concurso do CBMDF, antes disso tinha começado a treinar há cerca de 1 ano, sem muitos resultados significativos, meu melhor tempo na corrida de 12 minutos era de cerca de 14:10, detalhe que eu ainda marcava a distância errada, pois corria 2,2 km achando que era 2,4 km como o estabelecido no último edital. Já realizei o treino de 12 semanas completamente e já reiniciei a semana 9, no primeiro teste de 12 minutos consegui correr os 2,4 km em 10:40, hoje meu tempo foi de 10:30, uma diferença expressiva de quando treinava sem nenhum critério. Os treinos são feitos para treinar o que precisa ser treinado, são claros e objetivos, simples e sem firulas. Meu muito obrigado a todos e parabéns a Equipe do AprovaTAF!
José Antonio Alves dos Santos Júnior - Em preparação ao TAF do concurso do CBMDF (2016)

A SUA APROVAÇÃO É A NOSSA MISSÃO!

Equipe AprovaTAF. Líder em treinamento para testes físicos de concursos.

Professor Doutor César Marra

O Professor Doutor César Marra é Major do Exército Brasileiro, Doutor em Saúde Coletiva pelo Instituto de Medicina Social da UERJ (2011). Possui Mestrado em Educação Física pela Universidade Católica de Brasília (2002) e Especialização em Fisiologia do Exercício pela UCB (2003). Foi pesquisador do Instituto de Pesquisa da Capacitação Física do Exército onde se envolveu durante anos na avaliação e treinamento para Testes Físicos do Exército Brasileiro.

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